SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się

  • [...] jest tutaj dość jasne. Oczywiście o ile skonsultowałeś to z lekarzem specjalistą lub też fizjoterapeutą. To właśnie do niego sugeruję się wybrać, aby sprawdził holistycznie jak wygląda Twoja sylwetka, gdzie są słabe punkty, nad czym warto pracować, aby poprawić wady postawy (każdy z nas ma mniejsze lub większe). Pokaże on Tobie specjalistyczne [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 847 Data: 2023-02-01 08:31:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No nie wiem smiac sie czy płakać ? danio to sobie kup w nabiałowym ty tamofixenowo-nolvadexowy dyletancie Popatrz takiego - spoko doradzisz to cie jeszcze z***ie Jeszcze nie jarzysz, że tamo i nolva to tak jak 1 i 1 ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1492 Data: 2004-02-15 16:38:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dokładnie. jak troche wody zejdzie,to bynajmniej miesnie sie lepiej odznaczą

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1252 Data: 2004-05-29 18:31:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co by sie stalo jak bym bral kreatyne?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Cze a jak mi sie nic nie stanie to dlaczego mi nie kazaliscie jej brac co. Czyli mi nie zaszkodzi tak?? papa

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2242 Data: 2004-11-26 19:03:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna Weidera i co do tego?

    Post
    Odżywki i suplementy

    z tych dwóch hmb. jak chcesz sie odtluscić - deta redukcyjna, zmniejszona ilosc węgli a zwiększona białka. zdr.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 902 Data: 2005-11-14 23:46:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna Weidera i co do tego?

    Post
    Odżywki i suplementy

    albo albo, jednocześnie to możesz się uczyć i pić piwko , dieta na masę albo dieta na rzeźbę, jak to zostało przyjęte, pzdr

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 902 Data: 2005-11-15 01:05:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca - krotki cykl

    Post
    Doping

    Bez sensu ta deka sie nie rozkreci jak juz to superke wez ..... Co do cykli na siłe to : Oxandrolon , Winko , Prop , tren , mietek , boldek , silne androgeny .......

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1352 Data: 2006-01-11 22:25:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile sie przyswoi bialka?

    Post
    Odżywki i suplementy

    herosek88 jedz go jak najmniej (razy) im wiecej naturalnego jedzenia tym lepiej proste przyswoi sie na raz do 50g zalezy od wagi ciala itp

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2182 Data: 2009-01-14 21:47:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile sie przyswoi bialka?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Takie pytanie padło na forum Lyla McDonalda. Odpowiedź: tak, przyswoi się. Nie ma czegoś takiego jak limit ilości białka na posiłek. Ludzie mają mylne wyobrażenie o trawieniu/przyswajaniu jedzenia. Większa ilość białka po prostu będzie dłużej trawiona/przyswajana, tyle.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2182 Data: 2009-01-15 11:34:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl suplementy

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak masz duzo kasy i chcesz ja wydawac na suplementy to bierz. brak informacji o diecie sugeruje ze jej nie masz. czyli efekty mogą tez byc zadne. ja bym sie zastanowił.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1742 Data: 2009-08-30 12:28:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obciążenie oryginalne. I jedne i drugie. "dziurawe" z GO-SPORT, pełne z niewytłoczoną nazwą, jak dobrze pamiętam. Gryf to jakiś no-name z marketu, max na nim wisiało 120kg. Dokładnej wytrzymałości zwyczajnie nie znam. Kosztował mnie bodajże 70 złotych. Co do cen - naprawdę nie znam się na cenach sprzętu. Liczyłem na oferty. ;) Nie chcę [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1002 Data: 2011-10-17 21:10:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie będę się zgłębiaj w rozmowę,zacznij od ankiety.A kolega nie ma pojęcia żadnego,deka jest jednym z najbardziej blokujących saa na rynku bardzo miesza w układzie hormonalnym.Poza tym poczytaj o takim pojęciu jak decka dick bo kolega zrobi z ciebie impotenta i kalekę w wieku 18 lat.tyle ode mnie

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2027 Data: 2014-07-08 21:23:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rece i barki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    staz? robisz te partie 2 razy w tygodniu, ew raz ale obficie. np: klata+tric+przednie aktony barkow plecy+bic+reszta barkow wolne nogi barki+bic+tric najlepiej jak napiszesz swoja propozycje i sie skoryguje

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1203 Data: 2006-01-03 12:45:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening brzucha...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Po pierwsze to efekty diety widać po "troszke" dłuższym czasie. Po drugie jak nie masz dobrze zbilansowanej diety (czyt. takiej która po dłuższym czasie Cię nie zabiła i daje efekty) to nie bierz się za kratyne. Tyle mojego

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1628 Data: 2006-12-07 19:08:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mleko a mono

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie połamie się kreatyna jak ją pomieszasz w szejkerze śmiało

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1888 Data: 2007-03-25 15:15:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Horse Power + ... ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    maly storm kosztuje 99zl o ile sie nie myle wiec jak ulal

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1368 Data: 2008-04-24 23:01:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • iso PLUS Przechowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak nie dostała się wilgoć powinien być dobry. Zmienił kolor?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 698 Data: 2010-02-22 23:11:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ktora metka?

    Post
    Doping

    kvvrwa wszyscy za kox sie biora a analfabeci ze az w oczy kuje!!! nie "gignat" tylko "gigant"! otworz szerzej oczy jak czytasz

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2303 Data: 2010-10-31 20:49:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ktora metka?

    Post
    Doping

    To , ze jestem po kilku browarach i na nowym lapku nie znaczy pajacu ze jestem analfabeta, a jak Ci ogolnie cos nie pasuje to nie czytaj proste, 1 literka kazdemu sie moze zle wpisac, elo Edit: dwie Zmieniony przez - lk19991 w dniu 2010-10-31 21:42:30

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2303 Data: 2010-10-31 21:39:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • P O M Ó Ż C I E

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nie mysl nawet o silowni... moze za kilka lat... jestes jeszcze młody, niski...i cwiczenia na silowni wcale Ci nie pomoga a tylko zaszkodzą... poczekaj az urosniesz...jak juz napisał MATURA jeszcze rosniesz...i pewnie niedlugo bedziesz miał taki okres ze urosniesz bardzo duzo w krutkim czasie (tak mi sie przynajmniej wydaje) kości jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 808 Data: 2004-01-29 22:12:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)